कोरोना वायरस के लिए मास्क का इस्तेमाल कैसे करे?
आप सभी ने बहुत लोगों को ये कहते हुए सुना होगा की कोरोना वायरस को रोकने के लिए मास्क का इस्तेमाल करना काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है. और ये बात सही भी है, ऐसा इसलिए क्यूंकि यदि आप मास्क का इस्तेमाल करते हैं तब आपको COVID-19 होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है. वहीँ लेकिन लोगों को ये जरा से भी मालूम नहीं है की आखिर वो कोरोना वायरस के मास्क का इस्तेमाल कैसे करें ?
केवल मास्क पहन लेने से ये मुमकिन नहीं की आपको कोरोना वायरस से और खतरा नहीं है. बल्कि आपको ये जरुर से जानना होगा की आपको मास्क का सही इस्तेमाल और साथ में कुछ जरुरी जानकारी के विषय में जानना और समझना होगा. ऐसे में आज मैंने सोचा की क्यूँ न आप लोगों को कोरोना वायरस के लिए मास्क का सहही इस्तेमाल कैसे करें के विषय में वो सभी जानकारी प्रदान करूँ जिनके विषय में आपको जानना काफी जरुरी होता है. तो बिना देरी किये चलिए शुरू करते हैं.
कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क
यहाँ पर हम जानेंगे की आखिर कैसे आप कोरोना वायरस के लिए मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं जिसमें शामिल है उस मास्क को लगाना, उसे take off करना और साथ में मास्क को कैसे dispose करना.
1. ये जरुर से याद रखें की, एक मास्क को केवल health workers, care takers, और ऐसे individuals जिनमें की respiratory symptoms दिखाई दें, जैसे की बुखार और कफ़, केवल उन्ही लोगों के द्वारा इसका इस्तेमाल होना चहिये.
2. मास्क को छूने से पहले अपने हाथों को किसी एक alcohol-based hand rub या soap और पानी के साथ भली भांति साफ़ करें.
3. मास्क का धारण करें और साथ में ये भी inspect करें की
उसमें कहीं कुछ धुल या किसी प्रकार का holes तो नहीं है.
4. ये check कर लें की मास्क की कौन सी side top side है.
(आमतोर पर कहाँ पर metal strip मेह्जुद हैं).
5. ये जरुर जांचें की आप सही side की मास्क faces को पहन रहे हैं या नहीं
(जो की coloured side होता है).
6. मास्क को अपने चेहरे पर रखें. फिर आपको pinch करना होता है
metal strip या stiff edge उस मास्क का जिससे की वो खुदको ढाल देता है आपके नाक के आकार में.
7. फिर आपको मास्क के निछले हिस्से को नीचे खींचना होता है
जिससे की वो आपके मुहं chin को cover कर ले.
8. एक बार इस्तेमाल कर लेने के बाद, आपको मास्क हटा लेना चाहिए,
जिसके लिए आपको पहले elastic loops को हटाना होता है कानों के पीछे से वहीँ मास्क को
चेहरे और कपड़ों से दूर रखना होता है. वहीँ आपको किसी भी दूसरी वस्तुओं को छूना नहीं होता है
. अन्यथा वो भी contaminated हो जायेंगे.
9. आपको मास्क को discard कर देना चाहिए एक closed bin में वो भी इस्तेमाल के तुरंत बाद.
10. अब आपको अपने हाथों को सही तरीके से धोना चाहिए.
वहीँ उसमें alcohol-based hand rub का भी इस्तेमाल करना चहिये.
